Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

Pirkkolan jäähalli (23.4. saakka)
* paikalla 07:30
* jäällä 08:15 – 09:15

Kaarelan jäähalli klo 08:00 (23.4. saakka)

Oman ohjelman mukaan (15.5. saakka)

Oman ohjelman mukaan

Omat ohjelmat sovittava etukäteen Lea Hakalan kanssa

Kokoontuminen Pirkkolhallilla klo 08:15

PÄIVITETTY 10.4.

16.4. (uusi)
Ei harjoituksia, opettajien kokous

23.4.
Loikat / pituus, Pirkkolan kenttä

30.4.
Lenkki + loppuvedot + huolto, Pirkkolan kenttä

7.5.
Viestivaihtoharjoitus + ulkokuntosali, Pirkkolan kenttä

ke 14.5.
Viestijuoksukarnevaalit Olympiastadionilla!

21.5.
Lajitreeni / valmistava (tulevat KLL kisat huomioiden)

24.5.-25.5.
KLL yleisurheilukilpailut Nurmijärvellä

28.5.
Toiveohjelmaa, Pirkkolan kenttä tai sovitaan erikseen

 

Omat ohjelmat sovittava etukäteen Lea Hakalan kanssa

Pirkkoilahalli klo 08:15

16.4.
Opekokous – ei tunteja

23.4.
RYHMÄ 1
Sisäpelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
RYHMÄ 2
Taitoharjoitus Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

30.4.
RYHMÄ 1
Taitoharjoitus Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Sisäpelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

7.5.
RYHMÄ 1
Ulkokuntosalitoimintaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

14.5.
RYHMÄ 1
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Ulkokuntosalitoimintaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

21.5.
RYHMÄ 1
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
YU:n kenttälajeja Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.5.
RYHMÄ 1
YU:n kenttälajeja Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös