Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole sovittu

14.8.
TYTÖT
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
POJAT
Ulkopelejä Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

Ryhmäjako ilmestyy myöhemmin, seuraa kotisivuja

21.8.
RYHMÄ 1
Ominaisuusharjoitus Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Lihashuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
RYHMÄ 3
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

28.8.
RYHMÄ 1
Lihashuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
RYHMÄ 2
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 3
Ominaisuusharjoitus Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

4.9.
RYHMÄ 1
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Ominaisuusharjoitus Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 3
Lihashuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.9.
RYHMÄ 1
Porrastreeni Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 3
Ominaisuusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.9.
RYHMÄ 1
Ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Ominaisuusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
RYHMÄ 3
Porrastreeni Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

25.9.
RYHMÄ 1
Ominaisuusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
RYHMÄ 2
Porrastreeni Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 3
Ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös