Etäopiskeluohjeet yläasteelle ja lukiolle

PHYK, etäopiskeluohjeet yläasteen oppilaille

Yleisohjeet:

• Etäopiskelu käynnistyy heti huomenna keskiviikkona 18.3.2020.
• Saat tehtäviä niistä aineista, joita sinulla on kyseisen päivän lukujärjestyksessä.
• Opettaja antaa sinulle ohjeita Wilman kautta. Lue viestejä ja tuntipäiväkirjaa.
• Opettaja antaa ohjeet, jos kursseilla käytetään esim. Teamsia, WhatsAppia, One Notea tms.
• Opettaja kertoo sinulle milloin ja miten hän on tavoitettavissa.
• Eri oppiaineissa voi olla erilaisia käytäntöjä. Opettaja kertoo oman tapansa toimia.
• Annetut tehtävät pitää tehdä, ne vaikuttavat arvosanaasi.
• Arviointia voidaan tehdä myös ilman kokeita. Kokeita voidaan pitää etänä tai vasta sen jälkeen, kun olemme palanneet kouluun.

Etäopiskelun hyvä päivä – noudata seuraavia vinkkejä, jotta saat hyvän rytmin arkeesi:

1. Tee samat aamurutiinit kuin normaalina koulupäivänä. Syö hyvä aamupala, vaihda yöasu päivävaatteisiin ja tee pieni liikuntahetki – kävele vaikka kortteli ympäri. Kehosi on tottunut siihen, että liikut koulumatkoilla aamuisin ja iltapäivällä! Myös liikunnanopettajat ohjaavat liikuntaasi – ei haittaa, vaikka liikuntaa tulisi useampikin kerta päivässä!

2. Pidä taukoja! Et työskentele koulussakaan 7 tuntia putkeen, pidä välitunteja. Olet tottunut tiettyyn ateriarytmiin. Syö lounas ja välipaloja, jotta jaksat.

3. Tulet tekemään enemmän töitä tietokoneella. Muista ottaa muutama taukojumppa päivän mittaan, jotta niska- ja hartiaseutu pysyy kunnossa. Jumppakissan ohjeet.

4. Et ole lomalla! Olet nyt oppimassa ja tekemässä töitä etänä koulun ulkopuolella. Onneksi oppiminen ei ole paikkaan sidottua. Oppiminen vaatii kuitenkin omaa aktiivista työtä. Sinun tulee ottaa vastuuta omasta oppimisestasi, että hommat tulevat tehtyä sovitusti. Tee itsellesi opiskeluaikataulu ja noudata sitä. Opiskelutekniikat korostuvat itsenäisemmin opiskeltaessa, katso täältä lisävinkkejä.

5. Ole aktiivinen! Opettajat ovat myös töissä eli tukemassa sinua oppimisessasi, vaikka toimivatkin etänä. Muista pyytää apua, jos et ymmärrä jotain tai jokin on epäselvää! Myös koulun oppilashuoltoväki (esim. kuraattori, koulupsykologi ja fysioterapeutti, terveydenhoitaja ja kouluavustajat – yhteystiedot koulun kotisivuilla) tukevat sinua. Ja totta kai myös vanhemmilta kannattaa pyytää apua!

PHYK:n lukio, etäopiskelun ohjeistus

• Opiskelu alkaa huomisesta keskiviikosta 18.3. lähtien lukujärjestyksen mukaisesti, mutta kotona.
• Ole kärsivällinen. Ylioppilaskokeista ja opettajien suunnittelutyöstä johtuen etäopetuksen käynnistäminen voi viedä hetken. Voit kuitenkin aloittaa omatoimisen opiskelun heti esimerkiksi jo käsiteltyjä asioita kertaamalla.
• Oppituntien aikaan opettaja on tavoitettavissa Wilmalla tai muulla sovitulla välineellä.
• Työskentelyohjeista kerrotaan Wilmassa (kunkin kurssin kohdalla tuntipäiväkirja tai kotitehtävät).
• Opettaja antaa kurssista riippuen tarkemmat ohjeet kurssin suorittamisesta esimerkiksi Teamsissa tai muulla opettajan kertomalla alustalla.
• Lukiossa opiskellaan neljännen jakson lukujärjestyksen mukaan perjantaihin 27.3. asti. Maanantaina 30.3. siirrytään opiskelemaan viidennen jakson lukujärjestyksen mukaan. Neljännen jakson koeviikko pidetään mahdollisesti koulutyön taas käynnistyttyä. Osa opettajista voi myös pitää sähköisen kokeen etänä jo neljännen jakson aikana.
• Tee itsellesi opiskelusuunnitelma ja opiskele säännöllisesti joka päivä. Opettajat voivat edellyttää antamiensa töiden palauttamista tiettyyn ajankohtaan mennessä – pidä aikatauluista kiinni. Opiskelemasi kurssit arvioidaan, kun kaikki niihin kuuluvat suoritukset on tehty.
• Muista ettet ole lomalla – ota vastuu omasta oppimisestasi!
• Tukea on tarjolla – pyydä sitä tarvittaessa. Ole yhteydessä opettajiin. Myös opiskeluhuollon palvelut toimivat – yhteystiedot löydät koulun kotisivuilta.
• Käy ulkoilemassa vähintään kerran päivässä
• Muista myös hyvä ja terveellinen ateriarytmi
• Nuku tarpeeksi, niin jaksat!

Koronaviruksen vuoksi tähän loppuun on vähän vaikea kirjoittaa PHYK:n tapaan, että opiskele ”hymy huulessa mutta täysillä”. Mutta vaikka tämä koronaongelma on suuri, niin silti opiskelusta ja elämästä kotona saa ilman muuta myös nauttia.

Tsemppiä kaikille! Ja noudatathan tämän poikkeuksellisen koronatilanteen ohjeistuksia parhaasi mukaan. Meidän kaikkien oikeaoppisella yhteisellä panoksella voimme vaikuttaa tämän epidemian leviämiseen ja ikäihmisten ja riskiryhmäläisten hyvinvointiin.

Tukekaa toisianne, opiskelkaa ahkerasti ja suhtautukaa luottavaisesti ja rauhallisesti tulevaisuuteen! Kukistetaan korona!

Tuomas Raja, kaikki opettajat ja muu PHYK:n väki