Juho Länsiluoto

Minkä ikäinen olet:
17-vuotias

Missä asut ja ketä kuuluu perheeseesi:
Asun Paloheinässä Helsingissä, perheeseen kuuluu äiti, isä, pikkuveli ja sisko.

Missä seurassa hiihdät:
Pakilan Vedossa

Miten aloitit lajisi:
Olen hiihtänyt pienestä lapsesta asti. Aloitin kilpailemisen, kun vanhemmat veivät hiihtoseuraan. Molemmat vanhemmat ovat myös entisiä hiihtäjiä.

Miten urasi on edennyt:
Kävin ensimmäisissä kilpailuissa 4-vuotiaana. Siitä lähtien olen kilpaillut, joka talvi enemmän tai vähemmän. Kesällä 2021 aloitin harjoittelemaan säännöllisemmin, samalla myös ensimmäisen henkilökohtaisen valmentajan kanssa. Parhaat saavutukset ovat kaudelta 2021-2022 nuorten SM-kisoista 3. sija perinteisen tyylin 20 km:n kilpailusta. 2022-2023 kaudella onnistuminen katsastuskilpailuissa ja valinta Euroopan Nuorten Olympiafestivaaleille. Sieltä hyvä suoritus ja sijoitus 14. vapaan 7,5 km:n matkalta.

Mitkä ovat vahvuutesi hiihtäjänä:
Olen hyvä normaali- ja pitkillä matkoilla ja vahvuudet ovat selkeästi kestävyyspuolella.

Kuka on seuravalmentajasi:
Hän on Mikko Matilainen. Mikko osaa suunnitella hyviä treenejä ja tietää mitä tekee.

Kuka oli ensimmäinen valmentajasi:
Ensimmäinen henkilökohtainen valmentajani oli Mikko Matilainen eli sama kuin tällä hetkellä ja myös seuravalmentaja.

Kehu omaa lajiasi:
Hiihdossa voi mitata omaa maksimaalista kapasiteettia ja hiihdossa harvoin voittaa tuurilla.

Mikä hiihdossa on haastavinta:
Vaikeinta on saada kilpailutilanteessa vauhdinjako onnistumaan oikeaksi, koska rata ja keli vaikuttavat matkan kestoon.

Onko Sinulla esikuvaa:
Ei ole mitään yksittäistä idolia.

Onko Sinulla matkan varrella ollut muitakin lajeja, jotka ovat ajan mittaan jääneet:
On ollut koripallo. Ja suunnistus, joka on vielä kesäisin mukana harjoittelussa.

Minkälainen on normipäiväsi ohjelma:
Herään yleensä 7:30, jonka jälkeen syön heti aamupalan ja lähden kouluun tai aamutreeneihin. Koulun jälkeen tulen kotiin ja aloitan yleensä seuraavan harjoituksen klo 16-18.

Mitä teet ”vapaa-ajalla”, kun ei ole harjoituksia tai kilpailuja:
Olen yleensä kotona tai kavereiden kanssa.

Minkälainen oli koulureittisi päiväkodista urheilulukioon:
Olin päiväkodissa päiväkoti Valkeassa, ala-asteella Paloheinän ala-asteella ja yläasteen ensimmäiset puoli vuotta PHYK:ssa ja loput Pakilan yläasteella.

Miten pärjäät koulussa:
Pärjään koulussa kohtalaisesti. Ei ole mitään lempiainetta.

Miksi tulit Pohjois-Haagan yhteiskouluun:
Tulin tänne, koska tiesin, että PHYK:ssa pystyy harjoittelemaan joustavasti koulun ohessa.

Onko koulussa jotakin parannettavaa:
Ei tule tällä hetkellä mitään mieleen.

Lähetä terveiset muille koulumme urheilijoille:
Lähtekää lenkille!