Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

7 ABCG (lisä)

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 24.3.

27.3.
Voimistelua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

3.4.
Vesiliikuntaa Pirkkolasssa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

10.4.
Kuntonyrkkeilyä Konalan Savate Clubilla
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.4.
Futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

24.4.
Aerobinen harjoitus ulkona Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

1.5.
Vappu

8.5.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

15.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

22.5. (uusi)
Ulkoliikuntaa koulun pihalla
* ulkoliikuntavarustus

29.5.
Helatorstai

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 28.3.

Ryhmäjako:
Ryhmä 1 (HAL & RAN)
7AG kokonaisuudessaan
Laukkanen Samuel, Luukkainen Eero, Price Vincent, Pykäläinen Heimo, Räsänen Niklas, Väisänen Eetu, Wang Tapani, Akbabaöz Aybüke
Ryhmä 2 (SAV & STA)
7B kokonaisuudessaan
Al-Fatlawi Muntadher, Arposalo Ukko, Greco Aleksi, Hakala Eemeli, Hake Kaapo, Kokkonen Topi, Pirinen Otso

 

3.4.
RYHMÄ 1
Ulkopelit Laajasuo (kokoontuminen koulun pukuhuoneessa)
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.4.
RYHMÄ 1
Käsipalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
RYHMÄ 2
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.4.
RYHMÄ 1
Erilaisia polttopallopelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
RYHMÄ 2
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

24.4.
RYHMÄ 1
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Erilaisia polttopallopelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

1.5.
Vappu

8.5.
RYHMÄ 1
Aerobista ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Ulkokuntoilua ulkotelineillä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

15.5.
RYHMÄ 1
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Tennistä & katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

22.5.
RYHMÄ 1
Tennistä & katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus
RYHMÄ 2
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

29.5.
Helatorstai

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös