Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

7 ABCG

8 CD

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) 8 CDEF (lisä) HBA

vLIL9

7 DEF

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

vLI7 vLI8 HBA

8 ABG

9 ABC

HBA

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) vLI9 HBA

8 EF

vLIL8

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

9 DEF

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 13.11.

18.11.
Musiikkiliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

25.11. (uusi)
Mailapelejä Talihallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.12.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.12.
Circuit training Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.12.
Joulupelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

11.11.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.11.
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

25.11.
Kehon hallintaa & voimailua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.12.
Ketteryyttä & pelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.12.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.12.
Fun Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!